איך להילחם נגד זיעה וריחות רעים?

איך להימנע מהילות מתחת לבית השחי וריחות רעים כשחם? יש את הדאודורנט, אבל גם טיפים אחרים. אנו חושפים אותם בפניכם.

הזעה היא תופעה פיזיולוגית רגילה, הנוגעת לכולם. זה עוזר לווסת ולשמור על טמפרטורת הגוף על 37 מעלות צלזיוס. בן אדם מפנה כ- 1 ליטר זיעה ביום. נתון זה יכול להגיע עד 10 ליטר, תלוי במידת הלחץ, בטמפרטורה החיצונית או בפעילות הגופנית המתבצעת. הבעיה בהזעה זו היא שהריח שנמסר לרוב מסריח או אפילו מביך. הזיעה עצמה אינה מריחה דבר, המגע הממושך שלה עם העור הוא זה שמעניק לו ריח רע. ואכן, מיליוני החיידקים המיקרו המתפתחים באזורים הלחים בגופנו, ניזונים מזיעה זו ובכך יוצרים ריחות רעים. להלן פתרונות תשחץ עבור הילות מכוערות ...

להתלבש ולנשום

אחד הדברים הראשונים שצריך לעשות כשאתה מתחיל להזיע הוא לקרר את גופך. אוהדים או אוהדים יכולים לעשות את העבודה. על מנת לשפר את אוורור גופך, הפיתרון הטוב ביותר הוא להתלבש בהתאם לטמפרטורה החיצונית. ביגוד קליל ורפוי מספק אוורור טוב יותר ולכן ויסות טוב יותר של טמפרטורת הגוף.

העדיפו כותנה, צמר או פשתן והימנעו ככל האפשר מחומרים סינתטיים, הנוטים להכיל חום בין עורכם לבד.

יש היגיינה ללא דופי

אנחנו אומרים את זה לעתים קרובות מספיק, אך היגיינה חשובה ביותר. הוא תוקף את בעיית הריחות הרעים במקור, על ידי דיכוי החיידקים האחראים עליהם. להלן מספר טיפים להיגיינה אופטימלית :

  • להתקלח פעם ביום. מקלחת לאחר פעילות ספורטיבית מסייעת בהגבלת התפשטות החיידקים
  • שטפו ידיים באופן קבוע, לפני כל ארוחה ואחרי השימוש בשירותים
  • לייבש את העור היטב, חיידקים גדלים מהר יותר באזורים לחים
  • אם אין די בהיגיינה, התגלח או אפילציה. ואכן, שערות הן גם קינים לחיידקים!

אכול טוב

יש מאכלים שהזיעה עוד יותר חזקה. זה המקרה עם שום, בצל ותבלינים. אחרים כמו הדרים מגבילים את גדילת החיידקים. תרופה ירוקה אמיתית, אתה רק צריך לשים חצי לימון או קלמנטינה מתחת לזרוע שלך כדי לנטרל ריחות רעים. טיפ נוסף: אל תשתו קר מדי או חם מדי. זה משבש את הגוף, שנוטה לתת תוצאה הפוכה לזו המבוקשת. במקום זאת, העדיפו משקאות פושרים. עצה זו אינה חלה, כמובן, על בירה ... קפה, אלכוהול וטבק מקדמים גם את הזיעה. לכן מומלץ להגביל אותם במקרה של חום גדול.

באמצעות דאודורנט או נוגד הזעה

הדאודורנט אינו נלחם בזיעה אלא כשמו כן הוא, בריחות רעים. בחר מקלות שנמשכים זמן רב יותר מאשר תרסיסים.

נוגדי הזעה, לעומת זאת, שואפים להגביל את ההזעה. הם מהדקים את נקבוביות העור ומונעים את פינוי החום. הם יעילים הרבה יותר מדאודורנטים. לרוע המזל, בדומה למוצרים יעילים רבים, יש להם את הצד האפל שלהם ... מחלוקות רבות מעניקות סיכונים לסרטן נגד נוזלים בגלל החומרים שהם מכילים. הסוכנות הצרפתית לבטיחות תברואה (Afssaps) פרסמה באוקטובר 2011 דו"ח על הערכת הסיכון הקשורה לשימוש באלומיניום במוצרי קוסמטיקה. הארגון ממליץ להגביל את ריכוז האלומיניום ל 0.6% במוצרי דאודורנטים ונוגדי הזעה ולאהשתמש בו על עור מגולח או מגולח שעלול להיות בעל נגעי מיקרו, כעיקרון זהירות. ואכן, לא ניתן היה לערוך רשימה של הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בשימוש במלחי אלומיניום, אך לא נכלל כי הדבר יכול להיות קשור לסוגי סרטן מסוימים ומחלת אלצהיימר. . היצרנים לא מיישמים את המלצת Afssaps כרגע, כל שעליך לעשות הוא להיות ערניים לגבי הרכב המוצרים. אנו גם מזכירים לך כי אבן אלום, המצוטטת לרוב כדאודורנט טבעי, מורכבת מאלום אשלגן, כלומר ... 100% מלח אלומיניום.אלומיניום, אך לא נכלל כי הדבר עשוי להיות קשור לסוגי סרטן מסוימים ומחלת אלצהיימר. היצרנים לא מיישמים את המלצת Afssaps כרגע, כל שעליך לעשות הוא להיות ערניים לגבי הרכב המוצרים. אנו גם מזכירים לך שאבן אלום, המצוטטת לרוב כדאודורנט טבעי, מורכבת מאלום אשלגן, כלומר ... 100% מלח אלומיניום.אלומיניום, אך לא נכלל כי הדבר עשוי להיות קשור לסוגי סרטן מסוימים ומחלת אלצהיימר. היצרנים לא מיישמים את המלצת Afssaps כרגע, כל שעליך לעשות הוא להיות ערניים לגבי הרכב המוצרים. אנו גם מזכירים לך כי אבן אלום, המצוטטת לרוב כדאודורנט טבעי, מורכבת מאלום אשלגן, כלומר ... 100% מלח אלומיניום.מצוטט לעיתים קרובות כדאודורנט טבעי, מורכב מאלום אשלגן או ... מלח מלח 100%.מצוטט לעיתים קרובות כדאודורנט טבעי, מורכב מאלום אשלגן או ממלח 100% אלומיניום.

להירגע

לחץ הוא אלמנט המקדם הזעה. אם אתם נוטים לסוג כזה, למדו להתמודד עם הרגשות שלכם. תירגעו ותירגעו!

בחר בפתרונות קיצוניים יותר

אם עצות אלה עדיין אינן עובדות עבורך והזעת יתר הופכת לנכה (אנו מדברים על הזעת יתר), ניתן לשקול פתרונות קיצוניים למדי.

  • יונטופורזה: שימושי נגד הזעת יתר של כפות הרגליים או הידיים, יונתופורזה מורכבת מיינון העור שלך באמצעות דחפים חשמליים חלשים. כל שעליך לעשות הוא לטבול את הידיים או את הרגליים באגן מים מיוננים אשר ישלח זרמים חשמליים קטנים למשך 20 דקות, שלוש פעמים בשבוע. זהו הפיתרון הזול והפחות מסוכן. למרבה הצער, כל הפסקת טיפול ממושכת מביאה שוב להזעת יתר.
  • בוטוקס: וכן, לבוטוקס אין רק "מעלות" נגד קמטים, הוא משמש גם כדי לחסום את השפעות הזיעה על העור. מבלי לרצות להרתיע אנשים מסוימים, הזריקות כואבות למדי ועובדות רק כמה חודשים. עלות הפעולה אינה מכוסה בביטוח לאומי.
  • ניתוח: ניתוח בלתי הפיך, ניתוח שמור למקרים החמורים ביותר. שיטה זו מורכבת מחיתוך העצבים השולטים בהזעת בית השחי. תהליך זה שנוי במחלוקת מאוד ויכול להתגלות כמסוכן, בפרט לגרום להזעת יתר בחלק אחר בגוף.