TURISTA - אויב המטייל, התייר יכול להרוס במהירות את החופשה שלך. תסמינים, כיצד להימנע מכך, טיפול לטיפול בו ... מצא מידע מעשי על שלשול המטיילים.
- טוריסטה: מה זה?
- טוריסטה: כיצד להימנע מכך?
- טוריסטה: הסימפטומים?
- טוריסטה: איזה טיפול?
לעתים קרובות התייר אינו מזיק אך כואב, יכול להפוך במהירות את החופשה שלך עם המשפחה או החברים לסיוט. נקרא גם שלשול של טוריסטה או של מטייל, מחלה זו שכיחה למרבה הצער בעת נסיעה באזור טרופי או סובטרופי באמריקה הלטינית, אפריקה או אפילו בדרום מזרח אסיה. באזורי סיכון מסוימים, זה יכול אפילו להשפיע על כמעט 80% מהמטיילים. תסמינים, עצות להימנע מכך, כיצד לטפל בזה ... מצא את כל המידע שאתה צריך לדעת על התייר כדי לנסוע בראש שקט.
מהי טוריסטה?
צורה חריפה של שלשול הנלכדת בדרך כלל במהלך שהות במדינה חמה, תוריסטה היא זיהום הנגרם על ידי חיידק או נגיף הקיים במים או במזון. החיידק Escherichia coli (E. coli) מזוהה בכמעט 40% ממקרי התיירות.
איך להימנע מלתפוס את התייר?
אם אפס סיכון אינו קיים, ישנן טכניקות פשוטות להימנע מלתפוס את התייר בזמן נסיעה:
- שטפו את הידיים : הקפידו לשטוף את הידיים במים או בג'ל הידרו-אלכוהולי לפני שאתם אוכלים או מטפלים במזון כדי למנוע זיהום על ידי חיידקים.
- הימנעו ממאכלים גולמיים : אכלו פירות וירקות גולמיים רק כאשר אתם בטוחים שהם נשטפו בבקבוק מים או אם הצלחתם לשטוף אותם בעצמכם. אם יש לך ספק לגבי מקור המזון או טיבו, הימנע מדגים גולמיים, בשרים, פירות ים ורכיכות.
- אין לצרוך מי ברז : אם אתה נמצא באזור בסיכון, יש להימנע ממי ברז וקוביות קרח. אז בחרו בכדים לסינון או בקבוקי מים מינרליים.
מהם הסימפטומים של התייר?
אם נדבקתם בתחילת שהותכם, התיירות מתרחשת לעיתים קרובות סביב יום הנסיעה השלישי. תסמינים? שלשולים חוזרים (לפחות 3 פעמים ביום), חום, הקאות וכאבי בטן מתמשכים. אם יש לעקוב מקרוב אחר הטוריסטה כאשר היא פוגעת בילדים, נשים בהריון וקשישים, חשוב לפנות לרופא אם הסימפטומים נמשכים יותר מחמישה ימים, אם החום עולה על 38.5 מעלות צלזיוס או אפילו אם אתה מבחין בדם בצואה.
איך להתייחס לתייר?
לאחר הכרזת התייר, חיוני לחות ככל האפשר על ידי שתיית מים מבקבוקים (בין 1.5 ליטר ל -2 ליטר ליום). כמו לשלשול קלאסי, צרכו קודם את האורז ואת המרק שלו ואז את הגזר, הבננות והקומפוט. כדי למנוע את המשך הסימפטומים, הימנע ממוצרי חלב וממזונות עשירים בסיבים. כדי לטפל בתייר במהירות האפשרית או להרגיע את כאבי הבטן, אתה יכול גם לקחת נוגד שלשול.