מה הם הטיפים והמחוות שצריך לדעת לתרגל את הדיאבולו? גלה אותם בדף מעשי זה.
העמדה הבסיסית
הדיאבולו מתורגל בעמידה, זקוף, הגוף נינוח. אתה צריך להחזיק את מקלות האכילה, אחת בכל יד, עד הסוף שאין חוט.
סובב את הדיאבולו (לאדם ימני)
- לשים את הדיאבולו על החבל
- צורבים את מקלות האכילה
- גלגל את הדיאבולו מימין לשמאל על הקרקע (קרקע חלקה ושטוחה!) ואז המריא בהדרגה על ידי הרמת הזרועות תוך השארת מקביל היטב לציר חבל הדיאבולו.
- תנו משיכות קטנות עם המקל הימני על מנת להבטיח שהדיאבולו יסתובב במהירות סבירה, מספיק כדי לשמור על שיווי משקלו
טיפים:
אם הדיאבולו רוכן לאחור, כלומר כלפיך, עליך להזיז את המקל הימני קדימה. במקרה ההפוך, כלומר אם הוא רוכן קדימה, יש להזיז את המקל הימני לאחור.
לזרוק את זה
עליך להזיז את שתי הידיים לצדדים בו זמנית ובמחווה מהירה ומדויקת, תוך הקפדה שהחבל לא יהיה רגוע בשום זמן.
לקבלת הפנים, עליך להיות חבל מתוח, מקביל לעצמך ואופקי. כאשר הדיאבולו נוגע בחבל, ליווה את תנועתו לריפוד נפילתו ומנע ממנו לקפוץ ולקפוץ מהחבל.