נקע בברך: כיצד לטפל בזה

נקע בברך נגרם מטראומה ברצועות המספקות יציבות למפרק הברך. לעתים קרובות בקרב ספורטאים, במיוחד כדורגלנים, הריפוי שלה הוא בדרך כלל ארוך. להלן השלבים שיש לבצע לטיפול יעיל.

בצע אבחנה של נקע בברך

חיוני להתייעץ עם רופא בכדי לקבוע את סוג הנקע וחומרתו. על ידי בדיקה קלינית, המטפל יוכל לקבוע אבחנה ובכך לשפוט אילו רצועות מושפעות: הרצועות החיצוניות והפנימיות לרוחב או הרצועות הצולבות הקדמיות או האחוריות. בהתאם למידת הטראומה, רדיולוגיה תסיים את הבדיקה הקלינית על ידי אישור נוכחות של עקירה משותפת או שבר. אם יש חשד לקרע ברצועה כסימן לנקע חמור, על המטופל לעבור בדיקת MRI.

טיפול בנקע קל

אפילו קל, נקע בברך מעכב מאוד את ההליכה ומונע את העיסוק במספר פעילויות. אם הטיפול בנקע קל אינו מצריך אשפוז, בכל זאת מדובר בהליך החלמה ללא סיבוכים. ברגע שמאבחנים את הנקע יש להניח את הברך. בשעות הראשונות חבילות קרח על המפרק הכואב עוזרות לעצור את הדלקת. התקנת סד בימים הראשונים היא חובה. במהלך תקופה זו ייקבעו תרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים להרגעת כאבי הנקע . אחרי שבועיים-שלושה,כמה מפגשי שיקום עם פיזיותרפיסט יקלו על הריפוי.

במקרה של קרע ברצועה

בזמן הטראומה, הרושם של פיצוח גורם לחשד לקרע ברצועות . כמו כן, תחושת העקירה היא לעתים קרובות סימן לפציעה או אפילו לקרע ברצועות הצלב . אם יש צורך, נקע ברך זה, הנקרא רציני ".